Fitness & nutrition
CHAQUE
SÉANCE
COMPTE.

Programme hebdo sur mesure, nutrition CIQUAL officielle, streaks et scan IA de plats — tout pour progresser vraiment.

Voir les fonctionnalités

Connexion via Google · Aucune carte requise

MadFit
L
M
M
J
V
S
D
Pectoraux

Dév. couché

4×8 · 80 kg

Écarté poulie

3×12 · 30 kg

Dips lestés

4×10 · —

Progression2 / 3

12 jours

Streak actif 🔥

Calories

1 840 / 2 400

0+

Groupes musculaires

Dos, Pecto, Jambes…

0+

Aliments CIQUAL

Base officielle ANSES

IA

Scan de plats

Reconnaît vos repas

Streaks

Records personnels

SéancesNutrition

Lundi · Dos

Tractions4/4
Rowing barre2/4
Tirage poulie0/3
Valider la séance ✓

Streak

+1 aujourd'hui

01
Entraînement

VOTRE PROGRAMME,
JOUR APRÈS JOUR.

Configurez votre semaine en quelques minutes. MadFit vous guide série par série, enregistre vos performances et fait avancer votre calendrier automatiquement.

  • Programme semaine entièrement personnalisé
  • Suivi séries × répétitions × poids
  • Jours de repos et jours optionnels
  • Historique complet de vos séances
02
Nutrition

LES VRAIS
CHIFFRES.

Base CIQUAL officielle de l'ANSES — 3 000 aliments français avec données certifiées. Recherche multi-mots, unité grammes ou pièce, scan IA inclus en Pro.

  • 3 000+ aliments base CIQUAL officielle
  • Recherche multi-mots intelligente
  • Unité grammes ou pièce(s) au choix
  • Scan IA de plats — Pro 5€/mois

Alimentation · Lundi

Calories1840/2400
Protéines128/180g
Glucides195/250g
Lipides55/80g

Dernier repas · 13:42

Poulet, riz, brocolis

540 kcal · 38g prot.

Scan IA

Pro · 5€/mois

12 jours de suite

Record : 24 jours

🔥

7 derniers jours

LunPectoraux
MarDos
MerRepos
JeuJambes
VenÉpaules

+5 kg

Squat ce mois

03
Progression

MESUREZ VOS
PROGRÈS.

Streaks, records, graphes nutrition sur 7 jours à 1 an — la motivation vient des chiffres. MadFit vous montre exactement où vous en êtes.

  • Streaks de séances consécutives
  • Records personnels par exercice
  • Graphes nutrition (7j, 14j, 1m, 6m, 1an)
  • Historique complet séances & alimentation

PRÊT À
PROGRESSER ?

Rejoignez MadFit et commencez à transformer votre entraînement dès aujourd'hui. Gratuit pour démarrer.

Connexion via Google · Aucune carte requise